Opleiding Yogadocent

Opleiding

Yogadocent

Voor je ligt de informatie over de Yogaopleidingen en specialisaties van Het Zonnepad. En wat ben ik hier trots op. Ik mag na 10 jaar als Yogadocent nu mijn kennis gaan delen. Dankbaar! 

Je volgt in principe eerst de 100hrs opleiding. Deze kan ook heel goed als verdieping van je yoga-practise, zonder perse te willen lesgeven. Want niet iedereen wil dit, maar wil wel meer weten over de yogafilosofie.

Wil je wel les gaan geven, dan doe je vervolgens het vervolg van de 100hrs opleiding. In totaal is dit dus een 200hrs opleiding. Nadat je dit gedaan hebt kun je nog kiezen voor specialisaties.

De specialisaties zijn:

In deze informatie lees je meer over de opbouw van de twee ont-wikkeljaren en de specialisaties. Zo vindt je de modules van de opleidingen (nog in ontwikkeling dus in grote lijnen) als ook de eindtermen en criteria. Dit om jou een zo helder overzicht van de opleiding te geven. Het is een startende opleiding, dus de inhoud en indeling van de opleiding kan nog wat wijzigen.

Namens het Zonnepad-team, wensen wij jou veel plezier en succes toe met het maken van je keuze voor de juiste opleiding. Mocht dit de opleiding zijn die je kiest, vertrouw er dan ook op dat het  juiste is en dat je hierdoor in je eigen kracht mag komen staan.

Video afspelen

Docent easy flow - Hatha Yoga - deel 1

Easy flow Hatha Yoga is een volledige Yoga vorm. Ze omvat een ruime, vrije beoefening van essenties uit de klassieke Hatha Yoga en andere yogavormen, aangepast aan de Westerse mens. Het bevat een holistische kijk op de Yoga practise, die vooral gericht is op ontspanning en verbinding van en tussen lichaam en geest.

Het eerste deel van deze opleiding is vooral een ontdekkingsreis in jezelf. Je maakt heel breed kennis van ons mens-zijn zoals Sri Aurobindo deze uitvoerig beschreven heeft.

De opleiding tot docent Easy Flow – Hatha Yoga deel 1 is een 100 uur opleiding, het eerste deel van de 200 uur basisopleiding tot docent.

De volgende onderdelen maken deel uit van deze opleiding:

  • Theoretische basiskennis: diverse onderwerpen uit de Yoga op basis van Sri Aurobindo
  • Hatha yoga basis (asana’s / houdingen)
  • Pranayama (basis ademoefeningen)
  • Anatomie en fysiologie
  • Ontspanning, concentratie en meditatie
  • Praktijkervaring
  • Persoonlijke ontwikkeling

Kosten van de opleiding.

  • € 1250 euro (dit is een start tarief omdat het nog een verder te ontwikkelen opleiding is. Na het eerste jaar zal deze opleiding € 1450 gaan kosten.
    • Inclusief:
      • Een map, waarin je elke les de hand-out kunt stoppen
      • Een bambo-schrijfblok en pen,
      • En op de cursusdagen, koffie, thee, water, versnaperingen en een eenvoudige lunch.
    • Exclusief:
      • Verplichte literatuur
      • Yogamat en meditatiekussen

In termijnen betalen behoort tot een mogelijkheid. Het aantal termijnen is gelijk aan de opleidingsduur.

Lesdagen

12 Lesdagen. Lesdagen zullen op vrijdag/zaterdag zijn. Lesdagen duren van 09.30-16.30 en bestaan uit 2 blokken van anderhalf uur en twee lessen van een uur, met in het midden een gezamenlijke lunchpauze van 13.00-14.00. Soms is het 1 dag en soms 2 dagen achter elkaar zodat er verdieping kan ontstaan.

Verplichte literatuur – docent easy flow deel 1

  • Yoga anatomie – Leslie Kaminoff – ISBN 9789401301145
  • Op weg naar het boven menselijke – Satprem – ISBN 90-65560807

Studielast

De opleiding is een praktijkopleiding. Je moet rekenen op 1 tot 3 uur per week extra tijd voor de opleiding. Deze tijd is nodig om je de houdingen eigen te maken, het les geven te oefenen en de theorie / boeken te bestuderen. 

Het wordt aangeraden, om naast de opleiding om wekelijks yogalessen te volgen. Dat kan ook bij de eigen yogaschool in de eigen woonplaats.

Docent easy flow - Hatha Yoga - deel 2

In dit tweede opleidingsdeel ga je verder in op de diverse aspecten van Easy Flow – Hatha Yoga.  Er is een verdieping van Hatha Yoga houdingen en de Pranayamas. De effecten van deze ademhalingsoefeningen worden ervaren op energetisch vlak, maar ook het denken en emoties worden hierdoor beïnvloed. Je ontwikkelt jezelf nog meer en je yoga-practise breid zich uit. 

De volgende onderdelen maken deel uit van deze opleiding:

  • Veel aandacht voor innerlijke ontwikkeling en persoonlijke begeleiding
  • Verschillende aspecten van het lesgeven, waaronder lesvaardigheden, spreekvaardigheid en inhoudelijke vorming.
    Voor de aspirant docent is de eigen innerlijke ontwikkeling het uitgangspunt van zijn of haar docentschap.
  • Uitbreiding van de verschillende Hatha Yoga houdingen.
  • Uitbreiding van de anatomie van Yoga.
  • Verdieping van de ademhaling volgens de leer van Hara. Hara is ons buikgebied waarin onze basis zit. Dit helpt bij de verinnerlijking, van wie jij echt bent. De kracht laten stromen en je bewustzijn te laten groeien.
  • Het integraal toepassen van de Yoga in je dagelijkse leven.
  • Meditatie en innerlijke ontwikkeling

Toelating

Certificaat Docent Integrale Yoga deel 1 – 100h opleiding

Kosten van de opleiding.

  • € 1250 euro (dit is een start tarief omdat het nog een verder te ontwikkelen opleiding is. Na het eerste jaar zal deze opleiding € 1450 gaan kosten.
    •  Inclusief:
      • Een map, waarin je elke les de hand-out kunt stoppen
      • Een bambo-schrijfblok en pen,
      • En op de cursusdagen, koffie, thee, water, versnaperingen en een eenvoudige lunch.
    •  Exclusief:
      • Verplichte literatuur
      • Yogamat en meditatiekussen

In termijnen betalen behoort tot een mogelijkheid. Het aantal termijnen is gelijk aan de opleidingsduur.

Lesdagen

12 lesdagen. De lesdagen zullen op vrijdag en/of zaterdag zijn. Lesdagen duren van 09.30-16.30 en bestaan uit twee blokken van anderhalf uur en twee lessen van een uur, met in het midden een gezamenlijke lunchpauze van 13.00-14.00. Soms is het 1 les dag en soms een blok van 2 dagen om de verbinding te zoeken.

Diploma

Voor het behalen van het diploma docent Integrale Yoga 200 uur dien je beide opleidingstrajecten met succes te voltooien en het afsluitend examen met goed gevolg te hebben afgelegd.

Het examen wordt afgenomen door een ervaren onafhankelijke docent Het examen bestaat uit een Integrale Yogales geven aan een groep leerlingen. Na het voldoende afronden van het examen volgt het 200 uurs diploma docent Integrale Yoga.

Verplichte literatuur – docent easy flow deel 2

  • Hatha Yoga werkboek – Jochem Dijkstra
  • Sri Aurobindo of het avontuur van het bewustzijn – Satprem

Studielast

De opleiding is een praktijkopleiding. Je moet rekenen op 1 tot 3 uur per week extra tijd voor de opleiding. Deze tijd is nodig om je de houdingen eigen te maken, het les geven te oefenen en de theorie / boeken te bestuderen. 

Het wordt aangeraden, om naast de opleiding om wekelijks yogalessen te volgen. Dat kan ook bij de eigen yogaschool in de eigen woonplaats. Daarnaast start je met een “oefengroepje” om zelf les te geven. Je mag ook bij mij in de studio een les verzorgen.

Daarnaast raad ik het aan om ook bij andere studio’s lessen te volgen of te observeren.

Open chat
1
Kan ik je ergens mee helpen?
Hallo!
Kan ik je ergens mee helpen? Stuur me een appje!